Diffuus

Meditatie is een vorm van spirituele of cognitieve oefening. Veel religies en geloofsstromingen kennen meditatie in een of andere vorm, ook zijn er wetenschappelijke vormen van meditatie. Meditatie is vooral bekend uit het hindoeïsme en boeddhisme, waarin meditatie een middel is om de doeleinden die ze beschrijven te bereiken. De bredere context komt vaak in schema’s, net zoals binnen herstel- en/of groeiprocessen naar ieders ritme en/of niche van interesse de aandacht afwisselend kan gericht worden op deelaspecten binnen dergelijke kaders.

Schema

Sensitief

De acht stappen van het pad worden niet in volgorde genomen. Ontwikkeling vindt plaats op het pad als geheel. Verschillende onderdelen kunnen tijdelijk een voorname plaats hebben in iemands doen en laten, maar belangrijkste is het Pad als geheel, niet de onderdelen van het pad. De acht stappen van het pad versterken en ondersteunen elkaar. Moreel gedrag leidt tot wijsheid en concentratie, wijsheid leidt tot concentratie en moreel gedrag, en concentratie leidt tot moreel gedrag en wijsheid. Knippen en plakken, het kan ook wat diffuus worden.